Fisioterapia e pilates clássico · Cachoeiro de Itapemirim
A causa da sua dor pode estar longe de onde dói.
Por isso, todo tratamento na Flexus começa por uma avaliação do corpo inteiro. Depois dela, a equipe monta o seu com fisioterapia, pilates clássico, osteopatia, RPG ou palmilhas.
- Particular, Unimed e Saúde Caixa
- No Santo Antônio desde 2004
Segunda a sexta, das 7h às 21h
A sala de pilates clássico da Flexus
Como funciona
Como começa o tratamento
Na Flexus, nenhum paciente é tratado de forma padrão. O tratamento passa por três etapas.
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Avaliação
O fisioterapeuta ouve a sua história, examina como o seu corpo se mexe e liga o que encontra à dor, à lesão ou ao trauma.
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Baropodometria, quando precisa
Você fica de pé numa plataforma com sensores. O exame mostra como o peso do corpo se distribui na pisada e quanto o corpo oscila parado.
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Tratamento
O fisioterapeuta usa técnicas manuais e exercícios escolhidos para o seu caso, com foco na postura, no movimento e na dor.
Tratamentos
Os tratamentos da Flexus
Depois da avaliação, o fisioterapeuta indica o que faz sentido para o seu caso.
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Fisioterapia
Terapia manual, eletroterapia e exercícios terapêuticos para dor, lesão e disfunção.
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Pilates clássico e contemporâneo
Aulas em grupo ou personal, nos aparelhos do método, com acompanhamento de fisioterapeuta.
Conhecer o pilates -
Osteopatia
Procura as regiões do corpo que perderam movimento, nas articulações, nos músculos, nas fáscias ou nas vísceras.
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RPG
A Reeducação Postural Global trabalha as cadeias musculares com posturas mantidas e respiração ativa. É indicada na escoliose e em dores da coluna, como as da hérnia de disco.
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Cinesiolab
O laboratório de cinesioterapia monta os exercícios de cada caso, para dor crônica, coluna e articulações. Também prepara quem está parado para voltar à atividade física.
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Fisioterapia pélvica
Atua em escapes e urgência de urina, em homens e mulheres, na dor durante a relação, na menopausa e na preparação da gestante para o parto.
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Palmilhas terapêuticas
Feitas à mão para o seu pé, depois da baropodometria. São usadas na dor nos pés, como a fascite plantar, e para aliviar pontos de pressão ao andar e no esporte.
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Reabilitação vestibular
Para quem tem tontura e desequilíbrio ligados ao labirinto, com exercícios de equilíbrio.
Pilates
Pilates clássico, em grupo ou personal
O pilates clássico segue o método original de Joseph Pilates. Os aparelhos e os acessórios têm as medidas que ele criou, as aulas seguem uma ordem lógica de exercícios e o fisioterapeuta respeita o limite de cada aluno.
A Flexus trabalhou muitos anos com o pilates contemporâneo e renovou todos os aparelhos para trazer o clássico. Hoje tem as duas modalidades.
As aulas são desafiadoras e trabalham a consciência do movimento e da postura. Venha preparado para suar. Por ser de baixo impacto, também recebe idosos, gestantes e quem tem dor.
- Reformer
- Cadillac
- Chair
- Ladder barrel
Equipe
Quem atende na Flexus
Lucille Mucelini
Fundadora · Fisioterapeuta · Crefito 15/49236-F
Lucille abriu a Flexus em 2004, aos 22 anos, com a ideia de fazer uma reabilitação física diferente em Cachoeiro. A equipe que ela montou estuda caso a caso e se atualiza sempre, com o desafio de enxergar o paciente além do lugar que dói.
Fisioterapeutas da equipe
- Aliciana da Silva PoloniniCrefito 403339-F
- Carlos Eduardo Pereira de VargasCrefito 15/370793-F
- Danielle Almeida de MoraesCrefito 15/127493-F
- Fabiola Leite FrançaCrefito 15/021698-F
- Gean Felisardo Braga MartinsCrefito 0078325
- Giovanna Passabom DiasCrefito 15/347257-F
- Karina Altoé VerzolaCrefito 342606-F
- Katiuscia Dezan de OliveiraCrefito 15/167863-F
- Leidiane Fidelis TristãoCrefito 15/341276-F
- Luciana Lima de AlmeidaCrefito 15/104486-F
- Mariana CaçadorCrefito 15/300877-F
- Renata Luns ScaramussaCrefito 15/142464-F
Agendamento
Como agendar a avaliação
- Mande uma mensagem para o WhatsApp da Flexus, (28) 99986-4839, ou monte a mensagem nesta página.
- Diga se vai ser particular ou pelo plano, e qual horário fica melhor para você.
- A equipe combina com você o dia da avaliação ou da aula.
Particular, Unimed e Saúde Caixa
Para outros planos, pergunte antes de agendar.
Perguntar sobre o meu plano
Dúvidas
Perguntas de quem vai começar
Como agendo uma avaliação?
Pelo WhatsApp (28) 99986-4839, pelo telefone (28) 3522-5160 ou montando a mensagem nesta página, em Como agendar a avaliação.
A Flexus atende plano de saúde?
Atende. Além do particular, a Flexus atende Unimed e Saúde Caixa. Se o seu plano for outro, pergunte pelo WhatsApp.
Qual é o horário de atendimento?
De segunda a sexta, das 7h às 21h. Para o sábado, pergunte pelo WhatsApp.
Como é a primeira consulta?
É a avaliação. Você conta o que sente e o que já tentou, o fisioterapeuta examina a postura e o movimento e, se precisar, faz a baropodometria. No fim, ele explica o tratamento.
Posso fazer pilates com dor nas costas?
Pode, depois da avaliação. O fisioterapeuta indica os exercícios e acompanha a aula.
Qual é a diferença entre o pilates clássico e o contemporâneo?
O clássico segue o método original, com os aparelhos nas medidas de Joseph Pilates e uma ordem própria de exercícios. O contemporâneo traz adaptações feitas depois dele. A Flexus tem os dois.
As aulas de pilates são em grupo?
Podem ser em grupo ou personal. Combine o formato pelo WhatsApp.
O que é a baropodometria?
Um exame feito de pé, sobre uma plataforma com sensores. Ele mostra no computador o mapa da sua pisada e serve de base para a palmilha.
Fisioterapia pélvica é só para mulheres?
Não. Escape e urgência de urina também acontecem com homens, e a Flexus atende os dois.
Vocês atendem quem tem labirintite?
Sim. A Flexus faz reabilitação vestibular, para quem tem distúrbios do labirinto.
Preciso contar o que sinto pelo WhatsApp?
Não. Basta dizer o que quer agendar; os detalhes ficam para a conversa com o fisioterapeuta.
Onde fica a Flexus?
Na Rua Marechal Mascarenhas de Moraes, 74, no Santo Antônio, em Cachoeiro de Itapemirim. A entrada, o banheiro e o estacionamento têm acessibilidade para cadeira de rodas.
Endereço
Onde fica a Flexus
Rua Marechal Mascarenhas de Moraes, 74Santo Antônio, Cachoeiro de Itapemirim (ES)
CEP 29300-530
É o prédio de fachada listrada em azul, com a placa redonda da Flexus.
- Horário
- Segunda a sexta, das 7h às 21h
- (28) 99986-4839
- Telefone fixo
- (28) 3522-5160
- Acessibilidade
- Entrada, banheiro e vaga acessíveis para cadeira de rodas
Rua Marechal Mascarenhas de Moraes, 74
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